Σχετικά με εμένα

Εκπαίδευση

• Μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική ΨυχολογίαΠανεπιστήμιο Λευκωσίας
• Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ψυχοδυναμική ΣυμβουλευτικήΠανεπιστήμιο του Essex
• Πτυχίο (BSc) ΨυχολογίαςΠανεπιστήμιο του Essex

Επαγγελματική εμπειρία

• Κέντρο Έρευνας και Συμβουλευτικών Υπηρεσιών (ΚΕΣΥ)Έχω αποκτήσει εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων από διαφορετικά πολιτισμικά υπόβαθρα, σε θέματα όπως το τραύμα, το πένθος, το άγχος και οι διαπροσωπικές δυσκολίες. Η εμπειρία αυτή με βοήθησε να προσεγγίζω τον κάθε άνθρωπο με ενσυναίσθηση, σεβασμό και ευαισθησία απέναντι στη μοναδικότητα της προσωπικής του διαδρομής και των βιωμάτων του.
• Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου ΛευκωσίαςΠαρείχα βραχυπρόθεσμη ψυχολογική υποστήριξη σε φοιτητές, βοηθώντας τους να διαχειριστούν την ακαδημαϊκή πίεση και τις προσωπικές προκλήσεις, καθώς και να αναπτύξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης και μεγαλύτερη ανθεκτικότητα απέναντι στο στρες.
• ΣκαπανέαςΣυντόνισα από κοινού με συναδέλφους ομαδικές παρεμβάσεις για ενήλικες με νοητικές και αναπτυξιακές αναπηρίες, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα προγράμματα με στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων καθημερινής ζωής και την ενίσχυση της κοινωνικής ένταξης, μέσα σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και δομημένο περιβάλλον.
• Συντονισμός ψυχοεκπαιδευτικής ομάδαςΣυντόνισα από κοινού με συνάδελφο ομάδα για εκπαιδευόμενους ψυχολόγους, με επίκεντρο τη διαχείριση των αντιξοοτήτων τόσο στο θεραπευτικό πλαίσιο όσο και στην καθημερινή ζωή, συμβάλλοντας στην επαγγελματική και προσωπική τους ανάπτυξη.

Θεραπευτική προσέγγιση

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στο συνθετικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, συνδυάζοντας στοιχεία από την ψυχοδυναμική προσέγγιση και τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Αυτό μου επιτρέπει να προσαρμόζω τη θεραπευτική διαδικασία στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου, είτε εστιάζοντας στην κατανόηση βαθύτερων συναισθηματικών εμπειριών και επαναλαμβανόμενων μοτίβων είτε στην ανάπτυξη πρακτικών στρατηγικών για τη διαχείριση του άγχους και των καθημερινών προκλήσεων.

Πιστεύω στη σημασία μιας θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στη συνεργασία και την αποδοχή. Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου μπορείτε να εκφράζετε ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, να κατανοείτε καλύτερα τον εαυτό σας και να διερευνάτε νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών που σας απασχολούν.

Συνεχής επαγγελματική ανάπτυξη

Δεσμεύομαι στη συνεχή επαγγελματική μου ανάπτυξη (Continuing Professional Development – CPD), παραμένοντας ενήμερη για τις σύγχρονες επιστημονικές εξελίξεις μέσω της μελέτης της σχετικής βιβλιογραφίας, καθώς και της συμμετοχής μου σε εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιστημονικά συνέδρια. Στόχος μου είναι να εμπλουτίζω διαρκώς τις γνώσεις και τις δεξιότητές μου, ενσωματώνοντας τεκμηριωμένες πρακτικές στη θεραπευτική μου προσέγγιση.